Datos “rapiditos” para Los Hombres con Respecto al Embarazo

Si usted y su pareja Ya Hablaron de Eso y evaluaron los aspectos emocionales y prácticos de ser padres, y decidieron que quieren ser padres, entonces usted, como hombre, tiene que asumir una responsabilidad más allá de sólo ayudar a la concepción.

Ayude a que su pareja se mantenga saludable. No es ninguna sorpresa que este es el momento de mantenerse activa y comer bien. No se trata de darle órdenes, pero vaya al supermercado y compre alimentos saludables. Invítela a caminar al aire libre. Busque tragos que no contengan alcohol. Y si alguno de los dos es fumador, entonces es mejor dejar de fumar.

  1. El embarazo realmente afecta el cerebro, tanto por las tensiones emocionales como por cambios hormonales. Su pareja puede olvidarse de las cosas más simples, perder cosas o equivocarse en las cosas más rutinarias. Usted puede ayudarla a que ella recuerde que tiene que tomar las vitaminas prenatales (pero no sea tan exigente) y quizá hacerse cargo de algunas de las tareas que ella antes hacía, pero que ahora ya resulta difícil recordar (cumpleaños, pagar las cuentas y cosas similares.)
  2. Tú también puedes ayudar con las tareas hogareñas que ella, por su embarazo, ya no puede hacer si se necesita usar elementos químicos, como limpiar la “cama” del gato (y, si hay ratones, también hay que limpiar ese espacio). Si es posible, use productos de limpieza que no contengan elementos tóxicos. Es mejor para todos.
  3. Es muy común que la energía sexual crezca en el segundo trimestre del embarazo. Sea creativo y vea lo que se desarrolla entre usted y su pareja. Al crecer el bebé, tener sexo se vuelve más difícil, porque ella no se sentirá cómoda. Se puede practicar sexo oral, si es algo que a los dos les gusta y los satisface. Pero primero, Sólo Hablen de Eso.
  4. Tener un hijo es un paso muy importante para ti y para tu pareja. Surgen muchas emociones al ser padres y además se producen cambios hormonales que hay que tener en cuenta. Es necesario hablar, compartir, recordar y pasar tiempo juntos para que cada uno sienta el respaldo del otro.

Si tiene preguntas, envíe b4play a 57890 con su pregunta sobre salud sexual. Las respuestas son informativas y confidenciales.